Blogg

Få mer energi med Nootropics

Tränar du mycket och vill ha en lite mer motivation och energi. Eller är du en student som sitter uppe hela nätterna och pluggar. Då är nootropics något för dig. Nootropics har använts i århundraden och är  naturens egna minnes förstärkare. Du hittar massor av olika nootropics hos Reachgenius.se. Själva ordet nootropics kommer ifrån grekiskan där “nous” betyder intellekt och “trepein” betyder att vända. Människor har alltid använt olika örter och växter för att förbättra sina förmågor. Som exempelvis Bacopa. Bacopa är en växt som folk i Indien använt i århundraden för att förbättra hjärnfunktioner. Det stimulerar blodflödet till hjärnan för att enklare upprätthålla ett hälsosamt minne. Det är härifrån nootropics kommer.

Bromantane är en utav dom nootropics som dom allra flesta använder. Bromantane är en actoprotector vilket är en substans som hjälper dig under extrema förhållanden. Så det blir mycket lättare att göra saker i extrem kyla eller väldigt hög värme. Det hjälper även med inlärning, minskar trötthet, ökar energin och du får bättre rörelse koordination. Detta fick man ut av en studie som testades på 10 friska individer. Bromantane utvecklades på 1980-talet i Ryssland.

Så sluta sitt och halvsov när du pluggar och få tillbaka din motivation när du tränar med hjälp utav nootropics.

Håkan Borg i Örebro – Bostadsutvecklare med ett stort intresse för mat

Håkan Borg i Örebro jobbar som entreprenör inom branschen för bostadsutveckling. Håkan drivs av ett stort intresse och engagemang för olika former av skapande och kreativitet. Håkan är väldigt kreativ, vilket kommer till användning inom den här typen av bransch där dessa egenskaper kommer väl till användning för att kunderna ska bli nöjda med projektet. Håkan har tidigare i sitt liv arbetat som inredare och grundat ett stort inredningsföretag vid namn Nitton93.

Uppväxt i tätorten Sköllersta strax utanför Örebro där Håkan Borg gick i skolan fram tills gymnasiet. Efter gymnasiet började Håkan Borg att sälja inredning, vilket lade grunden för hans karriär. Håkan har även alltid haft ett stort intresse för mat och matlagning vilket lett till att han grundat ett par restauranger under sitt liv, som har varit väldigt framgångsrika. Utöver bostadsutveckling har Håkan ett stort intresse för sport av olika slag, främst är det golf och ishockey som gäller, då det är favoriterna.

Tillsammans med sin familj bor Håkan Borg i Örebro, som han tycker är en av de absolut bästa städerna att bo i. Örebro är en väldigt trevlig stad som utvecklas i rätt riktning, enligt Håkan. Håkan har ett par favoritresmål i världen som han spenderar sin semester med familjen på. Thailand, San Sebastian och Marbella älskar han, då det är varma platser med en underbar matkultur, samt väldigt avslappnande och trevligt.

Ta en kurs i ledarskap hos CoreCode

Är du kanske köksmästare på den restaurangen du jobbar på. Eller strävar du efter att få den rollen. Men som köksmästare så måste du ha en bra ledarskapsförmåga och kunna ta lite svårare beslut. Hur ska du blir bra på dessa saker då? Jo, CoreCode har flera olika utbildningar som hjälper och utvecklar dina förmågor inom ledarskap och samarbete. CoreCode har tre ledord som dom går efter. Det första är humanism som står för att man som människa ofta har fler möjligheter att agera än vad vi ibland tror. Men med rätt träning så kommer man kunna använda möjligheterna. Det andra är nyfikenhet vilket representerar deras nyfikenhet på kundens och deras utveckling. Det sista ordet är handlingskraft vilket dom tror på utifrån att med aktiva och medvetna val så kommer framgång.

UGL (utveckling grupp och ledarskap) är den mest populära kursen som CoreCode erbjuder. UGL är Sveriges mest efterfrågade ledarskapsutbildning och det är inte utan anledning. Under UGL så kommer du träna med problemlösningar, beslutfattningar och ledarskap i en grupp där du inte känner någon. Att fatta beslut som fungerar för gruppen och för att få beslutet att passa allas förmågor är inte det lättaste. Men efter 5 dagars utbildning så kommer du kunna fatta exakt dom beslut som är bäst i den situationen. Grupperna är mellan 8 och 12 personer där du konstant kommer öva på allt som har med ledarskap att göra.

Så om du vill bli en bättre chef, köksmästare eller någon annan roll som kräver bra ledarskap tveka då inte och ta UGL kursen hos CoreCode.

Inred din restaurang eller bar med rör

Att ha en snygg, unik och tilltalande inredning till sin restaurang är väldigt viktigt. Det finns många olika typer av inredningar och något som blir allt mer populärt är industriell inredning som ger din restaurang eller bar en mer rustik stil. Hos Inredningsrör hittar ni industriell inredning i form av rustika vattenrör tillverkade i stål eller koppar som klarar det allra mesta de kommer att utsättas för i en restaurang eller bar. Hos inredningsrör bygger de kompletta inredningar till restauranger där de använder många olika material som exempelvis kopparplåt, mässing, rostfritt och många fler. Rören är vackra att titta på och väldigt praktiska och robusta då de klarar en hög belastning, vilket är perfekt för en restaurang eller bar. Den unika inredningen kommer garanterat att bli ett samtalsämne under måltiden hos dina gäster.

Inredningsrör säljer inte enbart till restaurang och bar, utan även till privatpersoner. Det finns ett stort utbud av olika möbler såsom toalettpappershållare, klädhängare, handdukshängare, bord, hyllor och mycket mer som du enkelt skruvar ihop då inga verktyg behövs vid montering. Skulle du inte hitta något som passar ditt hem finns det möjlighet att köpa separata delar och designa din helt egna unika möbel. Du behöver inte oroa dig över vilka delar som passar med varandra då alla delar passar med varandra. Detta gör det väldigt enkelt att designa din egen möbel.

Campa på Öland med hela familjen

Har du funderat på camping på Öland? Då är Lundegårds Camping och Stugby på Öland garanterat något för dig och din familj. Lundegårds ligger norr om köpingsvik på Ölands  västra sida med en vacker utsikt över havet och nära till stranden. Hela familjen kommer att trivas här då det finns massor av aktiviteter såsom lekplatser, pooler, volleyboll, äventyrsgolf, löparslingor och mycket mer.

Mat på Lundegårds Camping

På campingen finns det en rustik restaurang som är helt nyrenoverad! Här kan du och din familj njuta av vällagade bufféer i en avslappnad miljö. Här finns det pizzor, taco, salladsbord, grillat, räkafton och mycket mer. Under sommaren erbjuder köksbaren underhållning för både stora som små. Det finns även en minilivs intill campingen som har färskt bröd, glass, snacks, campingtillbehör och mejeriprodukter. Butiken har öppet 8-22 under högsäsong.

Stugbyn

På Lundegårds kan ni hyra en stuga på Öland i flera olika storlekar och prisklasser för att passa just era behov. Stugorna är utrustade med minst 4 bäddar, matplats, kök och uteplats som standard.

Campingen

Campingen på Lundegårds har över 100 tältplatser där ni kan sätta upp ert tält eller husvagn/bil. De stora campingplatserna gör att ni inte behöver trängas med grannen vilket är uppskattat av många.

En sportdryck som är snäll mot magen

Är du en aktiv människa som älskar att träna så är det viktigt att du hittar en sportdryck som är effektiv, snäll mot magen och smakar gott. Ofta så brukar sportdryck och dålig mage gå hand i hand och det är på grund av att de populäraste innehåller fel sorts socker. Då kan du få kramper i magen, bli illamående och i vissa fall tvingad till att stanna, vilket absolut inte får hända när du springer ett lopp.

Tailwind Nutrition har tagit fram en naturlig sportdryck som är lätt för magen att smälta, ger energi och smakar gott. Sportdrycken använder rätt sorts socker och naturliga ämnen vilket gör den lättdrucken och god smak.

En sportdryck är viktigt när man tränar då kroppen behöver vätska, salt och energi för att orka med. Om man saknar detta så mår kroppen dåligt och försämrar din prestation.

Caffeinated Fuel

Koffein ger dig en extra kick och ökar prestationen under konditionsträning. Caffeinated Fuel är ett sportdryckspulver som innehåller helt naturliga ingredienser som dextros, sackaros, natriumcitrat, citronsyra, naturligt aromämne, kaliumklorid, kalciumkarbonat, magnesiumcitrat och koffein. Caffeinated Fuel är helt naturlig och innehåller inga färgämnen, konserverigsmedel eller en massa e-nummer. Blandningen anpassar du till just dina energibehov och du kan använda Tailwind under hela dagen. Sportdrycken finns även utan koffein.

Gåvor som imponerar

Det är svårt att hitta på vad man ska köpa för presenter år efter år och till slut tar idéerna slut. Känner du igen dig att du hamnat i en situation de sista dagarna innan din bästa väns födelsedag och inte har en aning om vad du ska ge bort i present? Det har vi nog alla och det är inte roligt. På Selectedgifts.se hittar du många exklusiva presenter som passar de flesta personligheter och som verkligen kommer att överraska mottagaren.

Presenter till köket och till finsmakaren

På Selectedgifts hittar du ett flertal presenter som passar till köket. Vad sägs som ett jävla gott kaffe du kan bjuda dina gäster på eller kanske lite rivsalt som passar utmärkt att ha på middagsbordet och riva över maten. Rivsaltet kommer det ett medföljande bordsstället i obehandlad ek för ett exklusivt intryck. Rivsaltet är något som garanterat kommer att bli ett samtalsämne när du har gäster på besök.

Present till öl-och vinentusiasten

Vad sägs som en ölväska eller vinväska i äkta skinn som du fyller med lite finare ölflaskor eller viner. Väskorna fungerar utmärkt att ha med sig på picknick ute i naturen eller när det dukats för fest.

Mo Korkmaz – Expert inom snabbmat

Mo Korkmaz Stockholm har samlat på sig flera års erfarenhet av att leverera produkter av hög kvalité inom snabbmatsbranschen. Han har under hela sitt liv varit intresserad av matlagning och under sina tidigare år hade han alltid en plats varje dag bredvid spisen där han studerade vad kockarna gjorde och hur de arbetade. Ibland så fick han hjälpa till att hacka grönsaker och skala potatis vilket han tyckte var roligt då han kände sig som en i teamet när han fick hjälpa till med förberedelser av maten för kunderna.
Än idag så har Mo ett stort intresse för matlagning och att testa nya tekniker och metoder i sin matlagning för att ta fram nya smaker. Det roligaste inom matlagning är att experimentera och prova nya smaker, det är något de flesta kan hålla med om.

Ni kan läsa mer om Mo Korkmaz på hans blogg där han skriver om matrelaterade saker och recept.

 

 

Grilla med stil i sommar!

Vill du bli kvarterets grillkung och verkligen ta ditt grillande till nästa nivå? Grillkung erbjuder grillar som passar alla sorters grillande vare sig det gäller en liten grill att ta med på campingen eller ett fullfjädrat grillbord med alla tillbehör som kan tänkas! Undvik engångsgrillar och billigt konstruerade klotgrillar från varuhus. Grillarna på Grillkung är byggda för att hålla flera år och kommer med enkla instruktioner på hur man underhåller sin grill på rätt sätt.

Hitta nya sätt att grilla

Älskar du den härliga, rökiga, smaken från en traditionell kolgrill? Hos Grillkung hittar du flera olika kolgrillar som gör det enkelt att rengöra och underhålla. Men ibland kan det vara skönt att slippa allt städande av kol och snabbt kunna slå igång grillen. På Grillkung så hittar du elgrillar som briljerar när det kommer till enkelhet att städa, gasolgrillar som tål hettan samtidigt som den grillar perfekta ytor eller varför inte pizzaugn som ger den där härliga autentiska bakningen av pizzan som man får på professionella pizzerior?

Om Grillkung

Grillmästarna på Grillkung.se tar sin grillning på allvar. Det räcker inte med lågkvalitativa engångsgrillar från något stort varuhus som bara håller en säsong, här gäller större saker som tål trycket och håller längre! Om du inte är grillkungen i ditt kvarter idag så hjälper vi dig att bli och om du redan är en grillkung idag så hjälper vi dig att behålla tronen med grillar av hög kvalité. Vi fokuserar endast på grillning och därför kan vi erbjuda dig det allra bästa till ett rimligt pris!

Personlig utveckling i Stockholm

CommZone är ett företag som drivs utav Andreas Sander i Stockholm. Han har sedan tidigare arbetat som polis i hela 10 år, vilket har gett honom en mycket stor erfarenhet i olika former. Han har bland annat fått prata med brottslingar och flera andra personer som mått mycket dåligt. Detta gav honom en annan syn på livet och därför startade han upp CommZone för att hjälpa folk med personlig utveckling i Stockholm och personlig coachning. Andreas anser att alla personer har potential och olika drivkrafter, det svåra är bara att få fram dem och övertyga att de är något bra.

Unik kunskap

Det finns flera som har unika kunskaper som t.ex matlagning och bakning. Det tråkiga är dock att flera inte tar vara på sin kunskap utan tänker hela tiden att andra är bättre än dem själva och att de inte kan bli något utav dem. Det är drivkraften man vill få fram och övertyga att det är en unik talang som man bör ta vara på.

Stresshantering

Ett annat mycket svårt ämne idag är stress vilket är väldigt vanligt inom restaurangbranschen. Det är ständigt saker man ska göra och ha en enorm tidpress. Därför är det vanligt att flera kockar går in i väggen av stress. Det kommer till en gräns när man inte klarar av det längre och allt blir för jobbigt. Just då kan CommZone hjälpa dig med ditt tankesätt och hur du bör göra för att unika den jobbiga stressen.

Känner du att du hade behövt prata med någon angående personlig coachning, utveckling eller konflikthantering. Kontakta då CommZone redan idag för att lösa just dina problem.